J’ai toujours aimé courir (10km, Semi,…) par plaisir ou par défi personnel.
À l’aube de mes 42 ans, je me suis donné comme objectif de faire mon 1er Marathon. Thomas (Forme&Performe) a été mon coach à distance durant toute ma préparation.
Mon 1er objectif était de le terminer. Secrètement, le faire en moins de 4h. Et finalement, je l’ai couru en 3h47. Trop fière 🙂
Pour résumer mon expérience, je dirai simplement que Forme&Performe vous propose des coachings adaptés à votre train de vie et à vos capacités qui ne cessent d’évoluer..