J’ai contacté Forme&Performe pour du coaching sportif avec le besoin de faire une pause rien que pour moi dans ma frénésie hebdomadaire et de me “sentir en vie” !
Pourquoi ai-je opté pour un coach particulier ? Impossible pour moi de reculer quand la sonnette retentit.
Pour ce qui est du déroulement, j’ai juste assez de courbatures pour apprécier pendant 48 heures la séance que j’ai faite. Ceci me permet de bien voir la différence entre une semaine avec ou sans coach 🙂
Ravie de cet engagement qui se déroule toujours dans la bonne humeur avec une grande adaptabilité du coach face à nos contraintes professionnelles